40-30-30 - A Zóna-diéta a gyakorlatban

April 17, 2019

Dr. Barry Sears - 40-30-30 - A Zóna-diéta a gyakorlatban

Letölteni 40-30-30 - A Zóna-diéta a gyakorlatban könyv ingyen pdf, epub, mobi, rtf és fb2

A Zóna-diéta segítségével jól érezzük magunkat, megszabadulunk a fölösleges kilóktól, és egyensúlyba kerülünk.Életre szóló karcsúság - Nem kell a kalóriákat számolnunk és az állandó éhségtől szenvednünk ahhoz, hogy leadjuk súlyfeleslegünket. Elég, ha egészségesen étkezünk, és szem előtt tartjuk a megfelelő arányokat. Jobb teljesítmény - A megfelelő arányú tápanyagok fogyasztásával olyan egyensúlyt teremthetünk, mely segít elérni mentális és fizikai teljesítményünk maximumát.Fogyás és jó közérzet - A gyakorlati útmutató és a felsorolt receptek megmutatják, hogyan építhetjük be könnyen és kényelmesen a Zóna-diétát mindennapi életünkbe. A Zóna-diéta, mely a vezető táplálkozástudományi szakértő, dr. Barry Sears kutatásain alapul, nem pusztán egy diéta, de életforma is, amely testi-szellemi jólétünk alapjait teremti meg. A Zóna-diéta minden eddigitől eltérő módon tekint az élelmiszerekre: egészségünk megteremtésének alapjait látja bennük, melyek segítségével sikeresen megszabadulhatunk súlyfeleslegünktől, hatékonyabbá válhatunk a mindennapokban, harcolhatunk az öregedés ellen, és megelőzhetjük a komoly betegségeket.

40-30-30 - A Zóna-diéta a gyakorlatban

Könyv adatok
Cím: 40-30-30 - A Zóna-diéta a gyakorlatban

Szerző: Dr. Barry Sears

Kiadó: Alexandra Kiadó

Oldalszám: 176 oldal
Megjelenés: 2013. december 31.
Kötés: Kartonált
ISBN: 9789633571118

Olvasni online 40-30-30 - A Zóna-diéta a gyakorlatban könyv ingyen

comments powered by Disqus