13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek

April 17, 2019

Morin, Amy - 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek

Letölteni 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek könyv ingyen pdf, epub, mobi, rtf és fb2

Mindenki tudja, hogy testi erőre rendszeres mozgással és súlyzós edzéssel tehetünk szert. De hogyan erősíthetjük magunkat mentálisan, ha kihívásokkal nézünk szembe vagy valamilyen csapás ér minket? Amy Morin pszichoterapeuta a tanácsadással töltött évek és személyes veszteségei révén megértette, hogy gyakran a legyőzhetetlennek tűnő szokások tartanak vissza bennünket a sikertől és a boldogságtól. Ebben a magával ragadó könyvben bemutatja, mi az a 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek. Tanácsai, gyakorlatai segítségével nemcsak mentális izmainkat edzhetjük, hanem életminőségünket is jelentősen javíthatjuk.

13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek

Könyv adatok
Cím: 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek

Szerző: Morin, Amy

Kiadó: HVG Könyvek

Megjelenés: 2017. május 17.
ISBN: 9789633044209

Olvasni online 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek könyv ingyen

comments powered by Disqus